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Módulo 6: Cuidado de sí: prácticas para el bienestar personal
Foro de reflexión del Módulo 6 Este foro es para compartir sus reflexiones sobre las dimensiones del bienestar. Siguiendo la pauta que aparece en la lectura Dimensiones del bienestar, elijan una de las dimensiones para desarrollar sus ideas en torno a ese punto. Comenten cómo se relacionan con ese aspecto de su vida, por qué es importante para ustedes, cuáles son las dificultades con las que se topan para crear rutinas y prácticas de cuidado para este ámbito, qué cosas sí les funcionan y cómo les gustaría abordarlo en lo sucesivo, etc. Luego suban un enlace a un recurso web que hayan encontrado que les parece iluminador o provechoso en este respecto. Puede ser un video, un artículo, un portal, lo que quieran pero sobre el tema. Hagan una pequeña reseña (entre 50 y 100 palabras) en la que expliquen las características del sitio donde lo valoren. Es decir, describan y ofrezcan una crítica. Este ejercicio lo vamos a repetir a lo largo de la semana. Cada día harán una búsqueda sobre algún tema relacionado con las dimensiones del bienestar y cuando hayan encontrado algún recurso que les guste, reseñarlo y compartirlo en este foro. La idea es que juntos creemos un directorio de bienestar. Además de subir sus comentarios, procuren comentar sobre lo que comparten sus compañeros. El foro es encadenado, es decir, no es en tiempo real, para que puedan ir a su ritmo. Quedo muy pendiente de leerlos y acompañarlos en esta búsqueda. Nos vemos en el foro, Brenda,
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- hace 3 años, 6 meses
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